Diet ala Lisa Blackpink adalah pola makan yang dipopulerkan oleh anggota girlband Blackpink, Lisa. Diet ini menekankan pada konsumsi makanan sehat dan seimbang, serta membatasi asupan makanan olahan, makanan manis, dan minuman beralkohol.
Diet ala Lisa Blackpink bermanfaat untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan, mengontrol berat badan, dan meningkatkan performa fisik. Diet ini juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes.
Beberapa prinsip dasar diet ala Lisa Blackpink antara lain:
- Konsumsi makanan utuh, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak.
- Batasi asupan makanan olahan, makanan manis, dan minuman beralkohol.
- Minum banyak air putih.
- Olahraga teratur.
Diet ala Lisa Blackpink dapat dimodifikasi sesuai dengan kebutuhan dan preferensi individu. Penting untuk berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter sebelum memulai diet ini.
